Mange danskere lider i dag af tinnitus og andre høreskader, og langt de fleste af os er godt klar over, at vores hørelse er noget, vi skal passe på. Men hvordan gør man det egentligt bedst? Læs med herunder og få inspiration til, hvordan du bedst kan beskytte din hørelse.
Høreværn er det oplagte valg
Beskyttelse af hørelse er selvfølgelig mest nødvendigt, hvis du i flere timer befinder dig i larm og støj, som man eksempelvis gør på en byggeplads. Hvis du ønsker at beskytte din hørelse bedst muligt, er høreværn det oplagte valg. Der findes et stort udvalg på markedet, og de fås både med isse- og nakkebøje. Hvis du vælger et sæt med issebøjle, får du en komfortabel beskyttelse samt høj komfort. Det betyder, at de kan anvendes over en længere periode, uden de giver mærker eller ubehag. Issepuden kan desuden udskiftes ved behov, hvilket forlænger værnets levetid. Hvis du derimod vælger et sæt med nakkebøjle, får du et jævnt bøjletryk og derved undgår du trykmærker. En nakkebøjle er let at anvende sammen med andre beskyttelsesredskaber såsom hjelme eller visir.
Fordele og ulemper
Vi kan godt blive enige om, at høreværn ikke bidrager med det flotteste look, og der er selvfølgelig både fordele og ulemper. Den klare fordel er selvfølgelig, at man beskytter sin hørelse. Omvendt er det en ulempe, at man nemt kan føle sig utrolig isoleret, fordi man mister muligheden for at snakke med andre. Hvis du befinder dig i mindre støj, kan du nøjes med at anvende et par gode ørepropper, der sidder inde i øret. I dag findes der et hav af ørepropper med forskellige funktioner, hvor nogle holder mere lyd ude end andre. Flere ørepropper findes endda i forskellige størrelser, så du kan finde nogle, der passer til dig.
Hvor meget lyd udelukkes
Det er ved lov bestemt, at høreværn aldrig må være mere lydtætte, end at man stadig kan høre advarselssignaler. Derudover skal alle der anvendes i arbejdsøjemed også være CE-mærket. Der findes faktisk også nogle, som udelukkende er lydtætte overfor høje lyde og skud, mens almindelig lyd og tale går igennem. Disse er især relevante på jagt, hvor lyden fra skud kan udelukkes mens snak med andre jægere stadig er mulig.
Det er vigtigt, at du vælger den form for beskyttelse, der passer bedst til de omgivelser, du befinder dig i, og som passer bedst til dit hoved. Har du brug for at værne om din hørelse i størstedelen af din arbejdstid, kan du få taget afstøbninger af dine øre og dermed få nogle lavet specielt til dig.
2-i-1 funktion
Hvis du har brug for liv omkring dig eller bare ønsker at ”danse” gennem tilværelsen, kan det være frustrerende at være lukket inde i sit eget hoved af et værn. Den gode nyhed er dog, at man faktisk kan købe høreværn med mulighed for musik i. Der findes forskellige slags, så du kan selv vælge, om du ønsker nogle med radio eller med bluetooth, så du kan afspille lige den musik, du har mest lyst til at høre.
